СВЕТЛИЦА - дворец Светочки Агасафьянц

Светик, нормально сочинила.

ZHENSCHINA - ETO VESNA ,
OBRAZ CVETUSCHII I NEZHNYI ,
ZHENSCHINA - ETO VSEGDA
MIR LUCHEZASRNYI , BEZBREZHNYI .

DEVOCHKI !!! RODNYE !!!
MILYE !!!
PRIMITE V ETOT PREKRASNYI VESENNII DEN' MOI POZDRAVLENIYA I SAMYE NAILUCHSHIE POZHELANIYA .

Vsem privet !
Chto-to ya nabedokurila na svoei stranichke...., ne znayu, kak popravit' polozhenie.

var domain=http://news.mail.ru/









Политика: За рубежом

Европа запретила обращения «мисс» и «миссис» как оскорбительные



17:37 «Новые Известия»

Руководство Европейского парламента предложило его членам отказаться от использования таких слов, как «мисс» и «миссис», а также «мадам», «мадемуазель» и «сеньора» и «сеньорита», которые, по их мнению, могут оскорбить достоинство женщины, сообщают британские СМИ.

Согласно приказу, опубликованному в новом памфлете, получившем название «Нейтральный к полу язык» (Gender-Neutral Language), члены парламента должны называть своих коллег прекрасного пола и всех женщин вообще исключительно по именам, избегая слов, которые могут указывать на их семейный статус.

Среди других мер, предложенных руководством парламента, — заменить определенные термины, содержащие корень «man» («мужчина»), его не содержащими. К примеру, спортсменов (sportsman) называть атлетами, политиков (stateman) — политическими деятелями (political leader).

Другие запреты коснулись следующих профессий: стюардесса, пожарный, полицейский, директор школы, продавец и др. Единственное слово, указывающее на половой признак, которое не вызвало неодобрения у авторов руководства, — это слово «акушерка».

По мнению большинства парламентариев, буклет продемонстрировал «сумасшествие политической корректности».

В Европарламенте также задались вопросом: какое животное могло бы стать символом Евросоюза. Выбирать придется из быка, голубки и гигантского ленивца.




YA VOT DUMAYU : NEUZHELI SEICHAS ETO SAMAYA VAZHNAYA PROBLEMA ??? A VY ?

В Москве Навруз отметят подальше от центра города


17 марта 2009

На нескольких площадках Москвы будут отмечать Навруз. Из-за кризиса московские власти решили провести общегородской праздник на одной – хотя и довольно крупной – площадке, в павильоне «Рыболовство» на ВВЦ (бывшей ВДНХ), но посольства центральноазиатских республик проводят свои – отдельные - праздничные мероприятия: концерты, выставки, фуршеты для VIP-гостей.
Навруз - праздник, который имеет многотысячелетнюю историю и означает приход нового дня, нового года – а значит, и нового круга жизни. Иранские, тюркские и некоторые кавказские народы отмечают его в дни весеннего равноденствия, когда день становится равен ночи, а земля и природа просыпаются после зимы.

Празднование Навруза в Москве

По представлениям древних, мир был сотворен в этот день на восходе солнца, когда лучи прошли сквозь рога Овна, - поэтому, кстати, в некоторых регионах мясные блюда на праздничном столе не приветствуются. Перед Наврузом нужно покаяться в грехах, примириться с недругами, простить долги и – начать веселиться. В дни Навруза добрые ангелы-фаришта приносят изобилие и благоденствие тем, у кого чисты помыслы, кто светел душой, у кого убрано в доме, потому что люди верили - чистота пространства вокруг человека отражает ясность его внутреннего состояния. Кроме того - к злопамятным и вредным грязнулям добрые ангелы даже заглядывать не станут.

Выступление на сцене киноконцертного зала «Пушкинский», Москва-2008. Фото ИА «Фергана.Ру»

Считается, что Навруз первым начал праздновать легендарный иранский шах Джамшид, о котором говорится в древней поэме «Шахнаме». Навруз празднуют народы Ближнего Востока, Передней и Центральной Азии, Ирана, Афганистана, Таджикистана, Азербайджана, Казахстана, Туркменистана, Кыргызстана, Узбекистана, Индии и Китая. Праздник этот восходит к традициям зороастризма, но празднуется, в основном, людьми, исповедующими ислам. Раньше Навруз праздновали тринадцать дней и завершался праздник выходом на поле.

Символ Навруза – проращенная пшеница, из которой вскоре сварят главное блюдо праздника - сумаляк.

На Навруз готовятся сложные ритуальные блюда - сумаляк (проросшее зерно с добавлением муки и специй на дровяном огне) и халиса (халим) (мясная каша с пшеницей, горохом и овощами). Готовить эти блюда долго и трудно, но это никого не смущает: процесс приготовления сопровождается музыкой, песнями, танцами, что тоже является частью праздника.

Вот так – целой компанией – варят сумаляк. Фото Orexa.com

«Фергана.Ру» уже писала о традициях праздновать Навруз, заметим только еще раз, что к традиционным праздничным блюдам относятся и туграма-плов, шурпа, отварная баранина или говядина, сладкая нишалда и пирожки с начинкой из первой весенней зелени. Во многих регионах на праздничном дастархане (скатерти) обязательно присутствие «хафсин» — семи предметов, название которых по-персидски начинаются на букву «син» (с): яблоко, чеснок, уксус, сумаляк, зеленые колосья, трава рута, плоды лоха.
Из тех народов, которые празднуют Навруз, в Москве проживают – перечисляем в алфавитном порядке - азербайджанцы, арабы, ассирийцы, афганцы, башкиры, иранцы, казахи, каракалпаки, киргизы, курды, лезгины, таджики, туркмены, узбеки. В этом году 22 марта представители всех диаспор в четвертый раз отпразднуют Навруз вместе, на общегородском празднике, под патронажем московского правительства.
Праздник продлится весь день - с 11.00 до 20.00. Проводит его Межнациональный консультативный совет при Правительстве Москвы при поддержке Комитета межрегиональных связей и национальной политики Москвы. Желание участвовать в мероприятии высказали тринадцать национальных общественных объединений российской столицы. Как обещано в пресс-релизе мероприятия, в течение дня «в просторном трехэтажном помещении павильона «Рыболовство» будут проходить праздничные мероприятия: концерты мастеров искусств Москвы и творческих коллективов национальных общественных объединений столицы, выставки-продажи печатной продукции, произведений прикладного и изобразительного искусства разных народов, театрально-зрелищные представления, демонстрация фильмов о Наврузе, дегустация блюд национальных кухонь».

Показ национальной одежды, Москва-2008. Фото ИА «Фергана.Ру»

Помимо общегородского праздника, посольства центральноазиатских республик и некоторые общины тоже проводят праздничные мероприятия. Так, посольство Казахстана организовывает 20 марта в Камерном зале Московского международного дома музыки концерт музыкальных коллективов из Казахстана, потом для VIP-гостей – фуршет. Начало в 17.00. Курдская община празднует Навруз 21 марта концертом в гостинице «Космос». Начало тоже в 17.00.

I SNOVA MY SOBIRAEMSYA NA PAZDNICHNOE VESEL'E I ZASTOL'E !

Ну Светик,ты меня озадачила своими фото,сижу и думаю теперь, чем на праздник свое семейство побаловать?

Мы жили в стране под названьем Союз,
Еще нас «совками», «совдепией» звали.
Любили девчонок, играли им блюз,
В подъезде на старой, отцовской гитаре.
В "китайских" кроcсовках играли в футбол,
И в полночь домой не спешили.
Ходили подраться в соседний район,
А органы дело, нам толстое шили.
Портвейн из стакана, на танцах распив,
Наверно для храбрости юного духа.
Я в сказочный зал дискотеки входил,
В малиновых, бархатных, узеньких брюках.
Там девочек много, но мало парней,
И каждая хочет взаимной любви.
Портвейн заиграл и тебе веселей
И смелым как будто, становишься ты.
Потом мы с подружкой гуляли в ночи
Я нежно ее, целовал, как умел.
А утром домашних лапшою «лечил»
При этом так сильно и глупо краснел.
Пусть нам говорят, что мы вовсе не жили.
Пусть нам говорят, что свободы не знали.
С девчонками нашими нежно дружили.
И «телками» их, никогда б не назвали.

10 привычек, делающих живот плоским


Расслабьтесь.
Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе, говорит Якоб Сейдель (доктор философии Национального института здравоохранения в г. Билтховен, Нидерланды).
Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Продолжая глубоко дышать, фокусируемся на произнесении слова «один» на каждом выдохе. (Если отвлеклись, ничего страшного. Снова сосредоточьтесь на слове «один».) Делаем упражнение в течение 5-10 минут раз-два в день.
Забудьте об алкоголе.
Стаканчик вина за обедом – и вот вы уже не влазите в джинсы. Алкоголь увеличивает уровень кортизола, откладывая жир на животе, как говорит доктор Сейдель.
Перестаньте курить.
«Курение помогает мне быть стройным» - утверждает большинство курильщиков. Но дело в том, что у курильщиков жира на животе сосредотачивается больше, чем у не курильщиков, говорит доктор Сейдель.
Ешьте побольше волоконной пищи.
Это положительно влияет на снижение веса (волокна заполняют желудок и поэтому не чувствуется голод) и при этом не вызывает запора, который может стать причиной вздутия живота, сообщает Лоуренс Дж. Ческин, доктор медицины, гастроэнтеролог и директор Центра Джона Хопкинса по управлению весом в Балтиморе. Ежедневно достаточно съедать от 25 до 38 г волоконной пищи в виде зерновых, фруктов и овощей или же пищевые добавки.
Пейте много воды.
В предменструальный период пейте очень много воды. Это поможет убрать вздутие, не навредив общему состоянию организма.
Не забывайте о костях.
Остеопороз – болезнь, поражающая кости. Слабые кости позвоночника не в состоянии удержать вес организма, а это со временем может привести к сутулости. «Сутулясь, не остается места для брюшной полости и поэтому живот начинает выпирать» - говорит Вилибалд Наглер, доктор медицины, физиотерапевт на пенсии Нью-йоркского корнельского медицинского центра. Если вам 50 и больше, нужно каждый день принимать 1200 мг кальция с пищей и пищевыми добавками. (Если вам меньше 50, то ежедневная норма кальция – 1000 мг.)
Занятия аэробикой.
Никакие упражнения не помогут сделать живот плоским, пока мышцы скрыты слоем жира. Самый лучший способ – занятия аэробикой от 45 до 60 минут, пять раз в неделю. После того, как Барбара Тейлор, Пасадена, штат Калифорния, начала бегать, ходить, подниматься по лестницам не менее часа, пять раз в неделю, она не только открыла брюшные мышцы. Она похудела с 16 размера до 4, сбросив при этом около 30 кг.
Втягивайте живот.
Дженетт Фридман, 54 года, г. Остин, штат Техас предлагает представить, что внутри «магнит, который тянет живот к позвоночнику». «Максимально втягивайте живот, чтобы это не вызывало неприятных ощущений, и скоро это войдет в привычку – как например дышать - говорит она - Делайте это всегда, как только вспомните. Вскоре привыкнете».
Избавляемся от лишнего веса.
Анжела Суси, 50, Ванкувер, Британская Колумбия, избавилась от 13 см на талии и похудела с 12 до 3 размера. «В апреле я влезла в купальник, который носила в 20 лет! - сообщила она - Это как новое рождение! Живот стал намного площе, мышцы более заметны». Поставьте себе цель – физические упражнения два-три раза в неделю.
Нагружаем брюшные мышцы.
Делайте физические упражнения по возможности стоя. В этом случае мышцы живота тоже работают. «Это помогает держать тело в определенной массе и укреплять его» - утверждает Теми Странк, Эммаус, штат Пенсильвания, инструктор по фитнесу. Следите за собой. Осанка должна быть всегда правильной, а мышцы живота - подтянуты, но при этом не задерживайте дыхание.
Источник: eurolab.ua

Что ж, советы хороши,
Начинай гимнастику,
Нагружайся и дыши,
Ешь зерно - не пластику.

Как забыть про алкоголь?
Доктора советуют?
Нет уж, фигушки, уволь!
Доктора не ведуют:
Мы от водки и вина
Не толстеем ни...на грамм.

Моим Друзьям
============================
За всех друзей, разбросанных по свету,
Кого любила и кого люблю,
Теплом которых так была согрета,
За них, родимых,Бога я молю.
Пошли им сил, Удачи и здоровья
И не покинь их в самый трудный час.
Благослови, и одари любовью,
Чтобы улыбка не сходила с глаз.
Чтоб дом был чашей полной и красивой,
Чтоб тучи обходили стороной,
Чтоб Родина всегда была любимой,
А дружба оставалась дорогой.
И пусть друзья разбросаны по свету,
Моя молитва каждого найдёт,
И в дом войдя, как первый луч рассвета
С собой благословенье принесёт.



stihi ne moi